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취미

2022 본주짓수 어워즈! 본주짓수당산 X 본주짓수문래 | 당산주짓수 문래주짓수 영등포주짓수 안녕하세요! 펠릭스입니다~ 올해도 어김없이 본주짓수 어워즈 행사가 진행되었습니다! 전년도와는 달리 매우 크게 행사가 진행되었는데 유쾌하고 뜻깊은 날이 되었던거 같아요! 전국에 있는 49개지부의 관장님 및 사범님, 관계자 그리고 가족, 지인과 함께하는 특별한 날이었어요~ 저 역시 본주짓수에 몸 담고 있는 1인으로서 참가를 했습니다. 많은 분들이 함께해서 더욱 풍요로운 행사였던거 같아요~ 저는 주짓수하는 IT 프리랜서 개발자이자 디자이너인 본주짓수 당산X문래 사범으로 활동하며 본주짓수 웹사이트를 관리하고 있습니다! (Opengraph 안뜨네.. 봐야겠다..) https://www.bonjiujitsu.com/ bonbjj www.bonjiujitsu.com 본주짓수는 다른 주짓수팀과 달리 주짓수 브랜드 아카.. 더보기
본주짓수 문래 베이직반 간략한 브이로그 vLog ! 안녕하세요~ 오늘은 본주짓수 문래 베이직반을 맡고 있는 사범님의 브이로그(vLog)를 담아봅니다~ 작년 12월에 사범을 하시면서 올해부터 베이직반이 개설되었는데 일반부와 분리해서 입문한지 얼마 안된 수련생을 위한 기초 기술과 개념에 대해서 설명을 많이 주십니다! ​ 처음 주짓수 체육관에 가면 대부분 '일단 따라하세요'라는 이야기를 많이 하곤 합니다. (전부 그렇지는 않으니 오해 XX) ​ 베이직반에서 기본 기술들과 기초적인 움직임을 배우고 일정 기간이 되면 일반부(Fundalmentals)로 옮겨서 수업을 들으실 수 있어요! 베이직반이 아쉽지만.. 성장한 것이기에 뿌듯한 마음으로!! 어떤 기술을 먼저 배워야한다는 '기준'이 있다면 평생 제자리에서 같은 기술만 배우게 될 거입니다. ​ 어떤 기술을 먼저 배.. 더보기
본주짓수 본관에서 문래&당산 합동수련 및 주짓수 승급식! 드디어 브라운 벨트 승급하다. 안녕하세요! 펠리스입니다~ 어느새 주짓수를 한지 7년이 다되어가면서 드디어!! 승급을 했습니다~~ " 본주짓수 한대앞 이상현 관장님 블랙벨트 2단 승급 축하드립니다! 본주짓수 문래 허용 사범님 브라운벨트 승급 축하드립니다! 본주짓수 당산 상현 선배님, 진영이 블루벨트 승급 축하드립니다! 그리고. 그라우 승급하신 많은 분들도 축하드립니다. 이정우 관장님 항상 감사합니다! " 관심 있는 취미 생활이 있나요? 취미를 꾸준히하면 특기가 됩니다. 주짓수를 한 사람이나 아는 사람이라면 벨트 승급의 의미를 알거라 생각합니다. 주짓수에서 벨트 승급은 꾸준히 한가지 운동을 하면서 희노애락을 느끼고 꾸준한 수련과 도전을 통해서 얻는만큼 큰 의미가 있습니다. 현재 본주짓수 문래에서 사범생활을 하면서 지도자의 길을 걷게 되었.. 더보기
제가 다니는 영등포 문래에 있는 본주짓수를 소개합니다! 안녕하세요! 아이엘입니다~ :D 오늘은 국내 최고 주짓수 팀인 본주짓수에 대해 알아보려합니다. 40개가 넘는 지부를 가지고 있는 본주짓수는 역사와 전통있는 국내 주짓수팀이라 자부합니다. “본주짓수 동두천에서 수련하다 문래로 이사와서 짐 정리도 다하기 전에 문의 후 방문 하였습니다! 경험자이지만 새로운 도장은 설레는 반면 낯설기도 한데 도장분들이 친근하게 다가와서 금방 적응하는 중이에요~ 이전 체육관 관장님과 다른 스타일의 지도력도 실력 향상에 있어서 큰 도움이 되어 오래 수련하기 좋은 체육관입니다! (소원 발찌 끊어준 곳 🤙)” - 본주짓수 관원 - 본주짓수 문래 영수증 리뷰 - 왜 본주짓수인가? 본주짓수 본주짓수는 히카르도 델라히바 선생님께 블랙벨트로 인정을 받은 이정우 대표가 한국에 설립한 단체입니다.. 더보기
본주짓수당산 : 마운트에서 오모플라타 & 암바! "상대의 반응에 따라 움직이는 효율성" 주짓수의 오모플라타는 유도의 ashi sankaku garami in judo 또는 레슬링의 coil lock으로도 불린다. 기술을 거는 사람의 다리와 엉덩이를 활용해 상대의 어깨 관절을 컨트롤하며 잠그는 기술이며 상대의 관절을 최대치로 이용하여 서브미션을 하거나 스윕을 할 수 있다. 이 포지션은 니노 솀브리(Nino Schembri) 선수에 의해 발전하였고 1990년대 중반에 주짓수 시합에서 큰 인기를 얻었다. 출처 : 주짓수매거진(https://bjjmagazine.co.kr/archives/6725) 오모플라타(The Omoplata ) - 주짓수매거진 주짓수의 오모플라타는 유도의 ashi sankaku garami in judo 또는 레슬링의 coil loc.. 더보기
[음반리뷰] 누군가를 좋아하는 마음이 행복하다고 느껴지는 윤언니의 '오늘따라 더 보고싶어' "오늘따라 더 보고싶어" "마음이 훈훈해지는 워너뮤직코리아 소속의 윤언니의 음반 '오늘따라 더 보고싶어'가 발매되었다. 점점 귀가 잘 안들리는듯한 느낌이 들정도로 이어폰을 귀에 끼고 다니는게 일상화가 되면서도 버릴 수 없는 한가지는 '좋아하는 음악감상'이다. 오디오북과 영상 클래스를 많이 보기 때문에 이어폰이 하루종일(지금도) 꽂혀 있는데 가끔은 귀에게 미안할정도.. 그런 시간들이 많아도 귀가 아닌 마음을 울리는 노래를 들을 때면 '귀도 이해해주지 않을까?' 생각한다. "지금 좋아하는 사람이 있나요?" "이응!이응!" 연애의 참견 OST '그럴 땐'을 들으면서 관심이 생긴 '윤언니'를 찾아보니 감성 발라더 '윤(Yoon)'이라는 이름으로 활동을 하다가 활동명을 개명했다고 한다. 유튜브에서 간간히 커버곡도.. 더보기
언더아머 맵마이레이스(Mapmyrace) 2021 키트 언박싱! 참가비 12만원! "목표가 있어야 시작을 하지!" https://mapmyrace2021.modoo.at/ 맵마이레이스 서울 4지역 'D' 그룹에 소속이 되었다. 맵마이레이스 패키지 구성품이 마음에 들기도하고 어떠한 '목표'가 있지 않으면 러닝습관을 기르기 어려울거 같아서 일단 신청하고 봤다! (JTBC 버츄얼 마라톤도 신청완료!) 맵마이런이라는 어플을 통해 10월4일부터 챌린지를 진행하는데 러닝을 할 시간이 없어서(핑계 아님) 아직은 많이 못 뛰었지만 어떻게든 시간을 확보해서 뛰어야겠다는 생각을 하고 있으니.. 당장 오늘 저녁부터 런런! 맵마이레이스 패키지 구성품 구성품은 아래와 같이 들어있다. 참가비는 12만원인데 전체 구성품 가격은 30만원 가까이 되는 혜자구성품! (타 러닝 프로그램도 참가비 대비 제공해주는 키트 .. 더보기
전세계가 열광하는 넷플릭스 추천 영화 같은 드라마 '오징어게임'을 봐야하는 이유 "아직 안봤다면 추천! 꼭 보길~ 넷플릭스 제작 특유의 '많은 생각'을 하게 만들어주는 드라마" 오징어 게임 456억 원의 상금이 걸린 의문의 서바이벌에 참가한 사람들이 최후의 승자가 되기 위해 목숨을 걸고 극한의 게임에 도전하는 이야기를 담은 넷플릭스 시리즈 9월 17일 공개된 넷플릭스 국내 드라마 은 국내뿐 아니라 전 세계가 열광하고 있다. 한국, 미국, 홍콩, 대만, 베트남, 아랍에미리트, 쿠웨이트, 싱가포르 등 많은 국가에서 넷플릭스 순위 Top 1을 선점하고 있다. 1위가 아닌 국가에서도 2위를 하는 등 상위권에서 인기를 실감하고 있다. '한국에서 이런영화를?' 한국적이지 않은 영화의 특색으로 큰 기대가 없었던 오징어게임은 대중들에게 획기적인 드라마라는 반응을 얻었다. 다만 아쉬분 부분은 해외의.. 더보기

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